Go Bio - Трансформация

Начало | Спорт

Спорт

Всичко за стречинга

Всичко за стречинга

Нисим Зоарес е създател на фитнес програмата Stretch your limit – методи за разтягане. Той е магистър по здравословни проучвания и директор на фитнес отдел в Wingate institute – Националния институт по спорта на Израел.

прочети още...

Топ 10 на градовете в света, където колоездачите се чувстват на седмото небе.

Топ 10 на градовете в света, където колоездачите се чувстват на седмото небе.

Много хора ползват обществения транспорт, когато посещават нов град. Влаковете и автобусите могат значително да намалят туристическия въглероден "отпечатък" - както и ходенето пеша. Какво да кажем за велосипедите обаче?

прочети още...

Топ 6 положителни страни на пилатеса

Топ 6 положителни страни на пилатеса

Майкъл Кинг практикува пилатес повече от 34 години. Първоначално използвал техниката си на танцьор от London School of Contemporary Dance. През 1982 г. отваря собствено студио, наречено ''Боди Контрол'', във връзка с новоформиралото се ''Пайнапъл Денс Студио'' в Ковенант Гардън, Лондон.

прочети още...

Усещане за йога

Усещане за йога

Целта на учителите по йога е не да направят хората зависими от посещенията на курсовете, а да ги научат на практики, които да ползват сами, в зависимост от състоянието си.

прочети още...

Катерачите казват, че алпинизъм е да стигнеш до място, където нямаш работа, по възможно най-трудния начин

Катерачите казват, че алпинизъм е да стигнеш до място, където нямаш работа, по възможно най-трудния начин

Катеренето отдавна не е сезонен спорт. Когато скалите се покрият със сняг и лед, алпинистите слагат котки и хващат сечивата и отново тръгват по стената или по замръзналите водопади.

прочети още...