Програмата включва:

  • Консултация с професионален доктор нутриционист.
  • С помощта на модерния апарат импедансометър ще ви бъде направен пълен телесен анализ (FBMA), включващ изчисляване на процент мазнини, процент хидратация на тялото, мускулно тегло, базален метаболизъм, метаболитна възраст и индекс на мазнините в корема. По лекарска преценка се оценява нуждата от допълнителни лабораторни, образни и клинични изследвания, синтезът от които служи за изготвяне на стратегия за постигането на желаното тегло
  • Изготвяне на персонален хранителен режим, подходящ да приготвяте вкъщи или да поръчвате навън.
  • Примерни рецепти за приготвяне на някои от ястията в хранителния режим.
  • Препоръчителни хранителни добавки за подсилване на имунната система или засилване на метаболизма.
  • Изготвяне на индивидуална тренировъчна програма с упражнения, които можете да практикувате в домашни условия или във фитнес залата.